Alimentación contra el estrés, la depresión, la ansiedad (con Jorge Pérez-Calvo)

¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos mejorar, o incluso subsanar, problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión?

Grijalbo ha publicado el libro “Comer, Sentir… ¿Vivir!”. Su autor es el doctor Jorge Pérez-Calvo, quién lleva más de 35 años investigando y tratando los problemas mentales y emocionales a través de la dieta.